行程概览
推荐时长：5天4晚 | 最佳季节：春秋季（3-5月/9-11月） | 预算参考：人均4000-6000元
一、交通方案
- 沧州→丽江
方案A：沧州西站乘高铁至北京（1小时），转乘北京直飞丽江航班（3.5小时）
方案B：沧州站乘普速列车至昆明（28小时），转乘动车至丽江（3小时） - 丽江内部交通
古城内步行+自行车租赁，远途景点选择包车或旅游专线
二、核心行程规划
- Day1：抵达丽江·古城初探
上午：抵达三义机场→乘机场大巴至古城
下午：入住古城民宿→游览四方街→登万古楼观全景
夜晚：酒吧街听民谣/欣赏《丽江千古情》演出 - Day2：雪山圣境一日游
全天：包车前往玉龙雪山（冰川公园+蓝月谷）
傍晚：返回古城品尝腊排骨火锅 - Day3：文化溯源之旅
上午：参观木府（纳西宫廷建筑）
下午：白沙古镇体验扎染工艺→束河古镇茶马古道博物馆 - Day4：自然奇观探索
方案A：虎跳峡一日徒步（适合户外爱好者）
方案B：拉市海湿地骑马划船+茶马古道体验 - Day5：返程准备
上午：购买鲜花饼等特产→黑龙潭公园拍照
下午：根据航班/列车时间返程
三、特色体验推荐
- 美食必尝：鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅
- 文化体验：参与纳西东巴文字课堂、夜晚放河灯祈福
- 摄影点位：狮子山观景台、官门口古桥、雪山倒影（清溪水库）
四、实用贴士
- 住宿建议：首选古城南门/北门区域，兼顾安静与交通便利
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好防晒霜与保湿用品
- 门票预定：玉龙雪山索道票需提前3天在“丽江旅游集团”小程序预约