一、行程概览（5天4晚经典路线）
核心路线：沧州→成都→都江堰→青城山→灌县古城→返程
最佳季节：春季（3-5月）观水利工程与山花；秋季（9-11月）赏青城山彩林
二、交通方案
第一阶段：沧州至成都
- 高铁优选：沧州西站乘G305次（07:22发车）→成都东站（15:38抵达），全程约8小时
- 航空备选：沧州→成都双流机场（经停航班约4小时），建议提前30天关注票价波动
第二阶段：成都至都江堰
- 城际铁路：成都犀浦站乘动车（30分钟直达都江堰站，票价10元）
- 景区直通车：成都武侯祠/宽窄巷子乘坐旅游专线（约1.5小时）
三、每日行程规划
第一天：沧州→成都
- 上午：高铁前往成都，途中欣赏秦岭风光
- 傍晚：入住春熙路周边酒店，体验锦里古街夜景
- 美食推荐：洞子口张老二凉粉、龙抄手总店
第二天：都江堰水利工程深度游
- 上午：参观都江堰景区（门票80元），路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰
- 下午：沿安澜索桥至二王庙，登秦堰楼俯瞰全景
- 晚间：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）
第三天：青城山问道之旅
- 上午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫→天然图画→天师洞
- 下午：徒步至老君阁，乘坐索道下山（单程35元）
- 傍晚：体验青城山温泉酒店，品尝白果炖鸡
第四天：文化体验日
- 上午：参观都江堰水利博物馆（免费）
- 下午：漫步灌县古城，寻访明城墙遗址、南桥廊桥
- 夜间：夜游南桥蓝眼泪景观
第五天：返程准备
- 上午：购买郫县豆瓣、青城山老腊肉等特产
- 下午：乘动车返回成都转高铁至沧州
四、特色体验推荐
- 水利智慧体验：在飞沙堰现场观察分流原理
- 道教文化体验：青城山道观参与晨钟暮鼓仪式
- 非遗手作：学习都江堰棕编技艺（文庙街工作室）
五、实用贴士
- 住宿建议：都江堰景区附近选择古城区民宿，青城山区域优选道文化主题酒店
- 门票优惠：持沧州身份证可在青城山景区窗口购买联票（限时优惠）
- 摄影机位：二王庙顶层拍摄鱼嘴分水全景，玉垒阁拍摄都江堰城市夜景
- 注意事项：雨季（7-8月）备好防滑鞋具，景区内部分路段湿滑
六、预算参考（人均）
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 高铁往返约1200元 | 飞机往返约2000元 |
| 住宿 | 民宿150元/晚 | 酒店400元/晚 |
| 餐饮 | 80元/天 | 150元/天 |
| 门票 | 核心景区约200元 | 含演出约350元 |